2015년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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1633 kcal
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지방: 71.32g | 단백질: 39.49g | 탄수화물: 209.46g.
아침 식사: Domatesler, Süzme Peynir, Uno Tost Ekmeği. 점심 식사: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Su Böreği. 저녁 식사: Etli Bezelye, Pirinç Pilavı. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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