2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1995 kcal
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지방: 108.50g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 142.97g.
아침 식사: Energy Life Батончик Пралине с Грецким Орехом, Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Льняное Масло, Помидоры Черри, Шпинат. 점심 식사: Самокат Хумус, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Картофель Отварной, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль Ваниль. 간식/기타: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Яйцо, Макароны Отварные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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