2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 54 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
2043 kcal
|
지방: 82.47g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 268.78g.
아침 식사: Curcuma, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Leão Chá de Hortelã. 점심 식사: Repolho, Mandioca Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Azeite de Oliva, Tomates, Caldo de Feijão. 저녁 식사: Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Divamagraesaudável님의 체중기록
|