2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1749 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 72.63g | 탄수화물: 188.26g.
아침 식사: Damhert Choco, AH Volkoren Cracotten. 점심 식사: Boni Kalkoen Filet, Oosterse soep, Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife. 저녁 식사: Everyday Lasagne Bolognese. 간식/기타: Chips (Gezouten), Banaan, Storck Knoppers, Mango's, Ambiente Hazelnoten Light, Amandelen. 더보기
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1722 kcal
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운동:
청소 - 45 분, 목욕 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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