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2022년 05월 17일
Keti ket님의 저널, 2022년 05월 17일
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, 2022년 05월 17일:
465 kcal
지방: 23.95g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 29.66g.
아침 식사:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, President Сыр Brie 60%, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 5%.
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1859 kcal
운동:
Ходьба - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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