2015년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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2257 kcal
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지방: 105.41g | 단백질: 71.78g | 탄수화물: 225.04g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Salami, Butter, Lidl Laugenbrötchen. 점심 식사: Ehrmann Grand Dessert Schoko. 저녁 식사: Aldi Thüringer Bratwurst, REWE Bio Maronen, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weinschorle. 간식/기타: Erdnüsse. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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