2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1449 kcal
|
지방: 83.36g | 단백질: 52.38g | 탄수화물: 143.24g.
점심 식사: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой, カンロ 果実のど飴, 明治 THE Chocolate Comfort Bitter, Говядина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Авокадо, Семга на Гриле, Булгур с Овощами, Лук, Красные Помидоры, Красное Яблоко. 저녁 식사: Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой, 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, Зеленый Листовой Салат. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|