2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
1650 kcal
|
지방: 44.85g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 193.59g.
아침 식사: GutBio Reis-Waffeln Apfel-Karotte, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Goldessa Frischkäse Balance, REWE Bio Maiswaffeln. 저녁 식사: Knorr Soße Zum Braten Extra, Nudeln (Gekocht), Aldi Wiener Schnitzel , Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. 간식/기타: Milbona Milch Snack, Merci Merci Finest Selection. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|