2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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999 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 41.11g | 탄수화물: 137.76g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Cacık, Mercimek Çorbası, Makarna. 저녁 식사: Makarna. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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