2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1973 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 점심 식사: Картофельная запеканка. 저녁 식사: Dr. Diesel Пиво Sexylime, Dr. Diesel Пиво Sexylime, Cheetos Чипсы Кетчуп, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой. 간식/기타: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Здоровое Меню Масло Льняное. 더보기
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1960 kcal
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운동:
шаги - 3 시간, 휴식 - 14 시간 37 분, 숙면 - 6 시간 23 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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