2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
|
967 kcal
|
지방: 41.75g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 106.94g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кешью, Rosso Миндаль , SPAR Орех Грецкий, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Останкино Сервелат Коньячный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Сыр, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Мистраль Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Щавель, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Козинаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Сыр, Лаваш Армянский, Омлет с Помидорами. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|