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Strafe muss sein! Fressflash beendet.
Heute gibt es somit nur Obst und Gemüse. Eventuell zum Abend ne Ladung Eiweiß. Dann sollte das auch schnell wieder behoben sein.
Euch allen einen guten Start in eine erfolgreiche Woche.
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55.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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456 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 8.53g | 탄수화물: 82.69g.
아침 식사: Granny Smith Äpfel, Gurke (mit Schale), Banane, Weintrauben. 점심 식사: Olivenöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons. 저녁 식사: Gelbe Paprika. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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 댓글
Morgen sieht's dann wieder ganz anders aus! ;)
2015년 01월 5일 작성이: Everlost
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Japp - dann ist doch alles in Balance :-)
2015년 01월 5일 작성이: Cocktailnase
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Ich denke auch, morgen grins ich mir dann wieder eins, wenn die App mir sagt, ich würde zu schnell abnehmen ;) hoff ich zumindest.
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