2022년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 17일:
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1417 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 194.31g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Egg, Hummus , Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: California Avocados , Chicken Drumstick, Chicken Vegetable Soup, Banana. 저녁 식사: Morin Selai Strawberry, Skippy Creamy Peanut Butter , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Solaria Nasi Goreng. 간식/기타: Jicama, Papaya, Rebo Kuaci Original, Date. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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