2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2445 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 81.86g | 탄수화물: 215.10g.
아침 식사: Cappuccino, Espresso, Kräutertee, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Chavroux Ziegenfrischkäse, Leitungswasser, Marmelade, Espresso. 점심 식사: Obstsalat, Augustiner Lagerbier Hell, Saure Gurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Rama Margarine, Bauernbrot. 저녁 식사: Rosewein, Baguette, Vapiano Insalata Nizza. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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