2022년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 30일:
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3090 kcal
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지방: 119.80g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 274.17g.
아침 식사: Leitungswasser, Salami, Weich Gekochtes Ei, Fleischsalat, Semmel, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Rosewein, Semmel, Cocktailtomaten, Saure Gurken, BioBio Bergkäse (20g), Fleischsalat, Salami, Baguette, Leitungswasser. 저녁 식사: Augustiner Lagerbier Hell, Weißer Tafelwein, Risotto, Gut & Günstig Edel Salami , Haribo Gummibärchen, Maurinus Katzenzungen , Möhren, Bratwurstsemmel. 간식/기타: Schokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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