2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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510 kcal
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지방: 12.73g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 66.53g.
아침 식사: Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdura Hervida, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. 점심 식사: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Espinacas Cocidas (Frescas). 간식/기타: Member's Mark Nieve de Limón , Cerezas. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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