2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1271 kcal
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지방: 18.21g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 194.31g.
아침 식사: Сыр Косичка, Zinus Фундуковое Молоко, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Биолакт с Малиной. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Лук, Uncle Ben's Соус Терияки, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Baisad Макароны Спираль. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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