2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1977 kcal
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지방: 76.75g | 단백질: 123.10g | 탄수화물: 196.25g.
아침 식사: Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Getoastetes Weißbrot, Dulano Truthahnbrust. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollondaise, Zucchini, Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Ardo Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Aldi Nutoka, Merci Merci Finest Selection, Kinder Country, Merci Merci Finest Selection, Aldi Nutoka, Erdnüsse. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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