|
Äääähhhh!! Että voi sitten ottaa aivoon.. Pari viikkoa on menny merkkaamatta mitään ja voinnin mukaan oon kyllä saanu treenattuakin yllättävän hyvin (korona) MUTTA kun muuten elää hyvinkin kurinalaisesti ni sit näissä tilanteissa tulee repsahdettua. Eikä vähän vaan pariksi viikoksi. Ei pahasti mut tarpeeks pahasti että aivoon ottaa. Käyttänyt koronaa tekosyynä et voi vähän perseillä. No joo voi toki mut ei näin pitkää aikaa 😭 nyt on sit turvonnut ja löllö ja ällöttävää olo. Eikä treenaamisesta meinaa tänään tulla mitään 🤷♀️ välillä on niitä päiviä kun tekis mieli vaan lyödä hanskat tiskiin.. onneks on liian kova pää luovuttamiseen. 😅 Ehkä tästä on suunta vaan ylöspäin 😅
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1465 kcal
|
지방: 67.11g | 단백질: 97.99g | 탄수화물: 115.00g.
아침 식사: Banaanit. 점심 식사: Fazer Puikula Täysjyväruis, Oivariini Vähärasvaisempi , Snellman Kotimainen Meetvursti, Pirkka Savulohifilee, Oolannin Perunamuusi. 저녁 식사: Paistettu Kananmuna, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. 간식/기타: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream. 더보기
|
|
 댓글
2022년 05월 16일 작성이: heepoxx
|
2022년 05월 16일 작성이: soinimarjut
|
2022년 05월 16일 작성이: wadelma
|
Kestää kropallakin hetken toipua koronasta. ❤️ Sitten lähtee se treenikin taas kulkemaan. Armollisuutta itsellesi, oot jo ison duunin tehnyt. 😊👍
2022년 05월 17일 작성이: Sandyanna
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|