2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
|
1746 kcal
|
지방: 72.53g | 단백질: 127.45g | 탄수화물: 139.91g.
아침 식사: Печень Куриная Жареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Яйцо (Целое). 점심 식사: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг King Go Наггетсы. 저녁 식사: Магнит Банан, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|