2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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1700 kcal
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지방: 59.41g | 단백질: 150.52g | 탄수화물: 122.08g.
아침 식사: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino, Espresso. 점심 식사: Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen. 저녁 식사: Lauch, Rote Paprika, Champignons, Edeka Baked Beans, Edamame, Hähnchenbrust. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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