2022년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 16일:
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582 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 56.75g.
아침 식사: Ашан Орех Кедровый, Просто Мёд, Творог 5%. 점심 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Зелёный Луг Бифидокефир, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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