2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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142 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1436 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 74.00g | 탄수화물: 30.25g.
아침 식사: Strawberries, Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Chicken Drumstick Meat and Skin. 저녁 식사: Pork Sausage (Cooked), Boerewors, Woolworths Smoked Pork Rashers, Lamb Chop. 간식/기타: SPAR Long Life Full Cream Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk, SPAR Long Life Full Cream Milk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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