2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 92.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2398 kcal
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지방: 142.88g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 182.67g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, French Toast with Butter , Bacon. 점심 식사: Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Spur Steak Ranches Original Spur Burger. 저녁 식사: Cheddar Cheese , PnP Almond, Cashew & Coconut Date Balls. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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