2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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2861 kcal
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지방: 26.00g | 단백질: 212.33g | 탄수화물: 447.29g.
아침 식사: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 간식/기타: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Kodiak Protein Packed Oatmeal. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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