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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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819 kcal
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지방: 41.69g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 87.78g.
저녁 식사: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya, Kue Selai Kacang, Kue Nastar. 더보기
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1710 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 서있기 - 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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