2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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1231 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 38.32g | 탄수화물: 171.77g.
아침 식사: Vitafit Orangensaft, Honig, Marmelade, Milfina Butter , Wachtelei, Bauernbrot. 점심 식사: Müsli, Edeka Cranberries, Koro Drogerie Blütenpollen, Kiwi, Milbona Naturjoghurt. 저녁 식사: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Aldi Fischstäbchen. 간식/기타: Possmann Frankfurter Apfelwein, Ja! Erbsen und Möhren , Lindt Lindor Kugeln, Aldi Bio Streichcreme Aubergine, Quäse Protein, Knäckebrot, Tangerinen (Mandarinen), Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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