2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
|
981 kcal
|
지방: 43.30g | 단백질: 68.88g | 탄수화물: 77.02g.
아침 식사: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Омлет с Творогом и Сыром, Monini Масло Виноградное Рафинированное. 점심 식사: Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|