2022년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 15일:
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3529 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 253.92g | 탄수화물: 232.75g.
아침 식사: ProAction Protein Bar 40%, Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fage Total 0%, Pema Pane Proteico, Mela, Pesoforma Barretta Beactive, Matt Pane Segale Bio, Hero Marmellata Light Fragole. 점심 식사: Pere, Vino Rosso da Tavola, Coop Colomba Classica, Vino Rosso da Tavola, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Arrosto di Tacchino, Salmone. 저녁 식사: Fragole, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Isola Bio Latte di Soia, Sgombro, Carote. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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