2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1653 kcal
|
지방: 43.09g | 단백질: 110.74g | 탄수화물: 190.97g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Чиабатта, Шарлиз Пастила, Магнит Грейпфрут , Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 저녁 식사: Шарлиз Пастила, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 간식/기타: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , ВкусВилл Чиабатта, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|