yunting1999님의 저널, 2022년 05월 14일

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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:

924 kcal

지방: 35.11g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 74.48g. 아침 식사: 蘋果（去皮）, 荷包蛋, All in 乳清蛋白飲. 점심 식사: 番茄炒蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 蝦仁. 저녁 식사: 統一陽光黃金豆豆漿(無加糖), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 番茄炒蛋. 더보기

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