2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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742 kcal
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지방: 26.55g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 67.59g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Biotrust Low Carb Lite Protein Powder Chocolate Ice Cream, Bang Energy Drink. 저녁 식사: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . 간식/기타: Gardetto's Garlic Rye Chips, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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