|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
3408 kcal
|
지방: 176.79g | 단백질: 198.52g | 탄수화물: 251.00g.
아침 식사: Mutant Whey, Havregrynsgröt. 점심 식사: Eldorado Vitlöksdressing, ICA Färska Champinjoner , Broccoli, Blandad Sallad, ICA Pepparbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 저녁 식사: Eldorado Salladsost 10%, Eldorado Vitlöksdressing, Blandad Sallad, ICA Färska Champinjoner , Broccoli, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskfilé. 간식/기타: Marabou Mjölkchoklad, Eldorado Osaltade Jordnötter. 더보기
|
|
3529 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|