ozge ç.님의 저널, 2022년 05월 14일

Yoğırtlu pesto soslu (yrşilliklerden ev yapımı pesto) ) basmati pancar🙃🙃

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
1226 kcal 지방: 49.08g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 114.73g.   아침 식사: Avokado , Wasa Original, Mozzarella Peyniri, Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Ceviz, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Hindi Göğüs, Yayla Basmati Pilavı. 저녁 식사: Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi Göğüs, Kabak Spagetti. 간식/기타: Muz, Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Peyman Çiğ Badem, Yeşil Elma. 더보기
2385 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간   37 분, Google Fit - 22 시간   23 분. 더보기

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