2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1714 kcal
|
지방: 41.34g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 289.96g.
아침 식사: Boni Smeerkaas, Bruine Boterham. 점심 식사: Bon Rill Veggie Sea Salad, Boni Frambozen Confituur, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 저녁 식사: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Printana Prinsessenbonen, Groene Erwten (Ingevroren), Boni Risotto . 간식/기타: Banaan, Boni Roomijs Vanille, Aardbeien, Peren, Kervelsoep. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|