2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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2003 kcal
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지방: 83.96g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 247.91g.
아침 식사: Coppenrath Печенье (Яичное), Lukas Печенье Зерновое, Danone Йогурт Банан, Кофе. 점심 식사: Edeka Заправка К Пасте (Bolognese), Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Чай, Печенье, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Vegetus Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша, Банан, Mlekovita Сметана (18%), Борщ с Говядиной, Печенье, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. 간식/기타: Кофе, Milka Молочный Шоколад, Печенье. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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