2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1588 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 185.92g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1. 점심 식사: Wassermelone, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Orangen, Kohlrabi, Möhren. 저녁 식사: Beck's Bier (330ml), Vegetarische Spinat-Quiche. 간식/기타: Wassermelone, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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