2022년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
162.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 92.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
|
1439 kcal
|
지방: 56.17g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 168.82g.
아침 식사: Jungle Crunchie, Bananas , Naartjie. 점심 식사: Simple Truth Coconut Water, Tomato Relish, Butter , Sour Dough Bread, Bacon, Fried Egg with Fat. 저녁 식사: Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. 간식/기타: Woolworths Microwave Popcorn Salted. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|