giokaos님의 저널, 2022년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
2992 kcal 지방: 95.62g | 단백질: 273.80g | 탄수화물: 236.53g.   아침 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pompelmo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Matt Ultra Protein 36%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Coop Avocado , Granarolo Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, De Cecco Passata di Pomodoro, Pane di Segale, Crusca di Frumento (Grezzo), Sgombro. 저녁 식사: Fage Total 0%, Vino Rosso da Tavola, Matt Pane Segale Bio, Salmone. 더보기

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