2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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355 kcal
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지방: 9.06g | 단백질: 34.60g | 탄수화물: 33.90g.
아침 식사: 光泉 黑豆漿, 蘋果, 小黃瓜, 苜蓿芽, 春卷. 점심 식사: 冬粉, 炒青菜, 雞胸肉(不吃皮). 간식/기타: 林鳳營 草莓特濃重乳優格. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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