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經期第☝️天
昨天1500卡的碳水化合物真的哪麼厲害嗎？
等於1.2kg的體重？騙人！！！！
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53.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 14일:
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1386 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 123.85g | 탄수화물: 86.98g.
점심 식사: 川七. 저녁 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 蝦仁, 毛豆. 간식/기타: Cadbury Milk chocolate, Olive Black, 花生, 糙米飯, 杏仁. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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