marco cava님의 저널, 2022년 05월 13일

Scusate il ritardo, buon appetito 😋 a tutti voi

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
1640 kcal 지방: 31.37g | 단백질: 163.75g | 탄수화물: 172.11g.   아침 식사: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Castagne, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Nocciole, Seafrost Gamberoni Sgusciati Precotti, Tonno al Forno o alla Griglia, Asparagi, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Finocchio Crudo, Scotti Olio di Riso, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scottona Tagliata di Bovino Adulto. 더보기

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