|
Gått ner lite, men stressen har nog bidragit lite till det. 😅 Det har varit sjuk mycket att göra i skolan, men inte kan man vara upprörd när det är så fint väder! ☀️🌸
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1901 kcal
|
지방: 62.56g | 단백질: 48.70g | 탄수화물: 230.63g.
점심 식사: Ägg, Felix Krögarpytt Klassisk. 저녁 식사: Pizza med Ost. 간식/기타: Vitt Bordsvin, Estrella Västkust Nätchips Sourcream & Onion, Lösgodis, Arla Mellanmjölk 1,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Om du inte fått upp kcal med studentnivå ksn man hitta 3 Bounjour bullar för 15 på coop ofta eller köp jordnötter de är gott att knapra på och innehåller mycket protein och mkt kcal . Jag mår mycket bättre på 2000kcal enligt anorexi recovery och normalt ätande . Lycks till tråkigt att bli för trött o mager i längden
2022년 05월 13일 작성이: alvacasa
|
Tack, väldigt bra tips! Jag brukar alltid ha med mig mellanmål, speciellt när jag är på uni 💪 Det är bra att du funnit ett bra kcal mängd som funkar för dig. 🌸 Tack, lycka till du med och önskar dig en fin helg! ☀️
2022년 05월 14일 작성이: Ellie932
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|