alice.rizzi님의 저널, 2022년 05월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
2029 kcal 지방: 71.70g | 단백질: 96.64g | 탄수화물: 245.37g.   아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Nu3 Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Proteine Vegan Blend. 점심 식사: Patate, Pinoli, Biffi Pesto 100% Vegetale, Smart Fagiolini Surgelati, Zucchine, Carote, Salsa di Soia. 저녁 식사: Myprotein Proteine Vegan Blend, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Perugina Cacao Amaro. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fragole, Esselunga Cioccolato Fondente 80%, Isola Bio Latte d'avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Chiquita Banana, Mela, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Myprotein Proteine Vegan Blend. 더보기

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