robsamvan님의 저널, 2022년 05월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
1790 kcal 지방: 31.84g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 282.77g.   아침 식사: Wild Blossom Honey, Fat Free Fresh Milk, Coffee, Granola Strawberry & Macadamia with Blue Cornflowers , Low Fat Plain Yoghurt, Honey, Blueberries, Grapes. 점심 식사: Crumbed Chicken Breast Fillets, Mixed Vegetables, Avocado Vegetable Oil , Blueberry Cheesecake Whey Protein, Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries, Fat Free Fresh Milk. 간식/기타: Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Extra Heavy Syrup, Canned) , Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Bakers Salticrax, Woolworths Chuckles Malted Puffs, Bakers Salticrax, Butter . 더보기

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