2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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2144 kcal
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지방: 25.17g | 단백질: 87.67g | 탄수화물: 229.17g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сметана, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста. 점심 식사: Форте Гематоген с Витамином с, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. 저녁 식사: Chester's Сидр Лесные Ягоды, Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. 간식/기타: Форте Гематоген с Витамином с. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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