I'm going for this Jenny Craig thing, I'm sure it will work because I've changed my mind about being overweight!
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123.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 12일:
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1557 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 219.31g.
아침 식사: skim milk, tangerine, egg beater, Breakfast Stuffed Sandwich. 점심 식사: strawberries, Balsamic & Red Wine Vinegar Dressing, tomato, romaine, beef chow mein jenny craig. 저녁 식사: broccoli, mesquite jenny craig. 간식/기타: water, white cheddar popcorn jenny craig, Light & Fit Yogurt - Strawberry, tangerine, anytime bar. 더보기
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3394 kcal
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운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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