2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1572 kcal
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지방: 110.93g | 단백질: 97.13g | 탄수화물: 45.81g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő, Lindt Excellence 85% Cocoa. 점심 식사: Otthon Resztelt Csirkemaj, Meggle Spray Cream, Gold Pack Szeletelt Mandula. 저녁 식사: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Regnum Fekete Erdei Sonka, Aldi Sertés Tepertő. 간식/기타: Spar Tihanyi Camembert Natur Négyzet, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. 더보기
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안정된 체중
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