해달해달님의 저널, 2022년 05월 13일

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859 kcal

지방: 33.70g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 88.90g. 아침 식사: 리고 땅콩버터 청크, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g). 점심 식사: 열무김치, 장조림, 진미채볶음, 멸치볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: Quaker 오트밀 오리지널, 닥터심즈 더블유피에이치, 닥터심즈 머슬그린. 간식/기타: 아이스 아메리카노. 더보기

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