2015년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
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1535 kcal
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지방: 61.36g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 174.86g.
아침 식사: Bananas, Tree Top Natural Apple Sauce, Water. 점심 식사: Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Water, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Pork, Sour Cream, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Flour Tortilla. 저녁 식사: Water, McAlister's Deli Cobb Club Sandwich, McAlister's Deli Fruit Cup. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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